Artrite, il dolore si combatte con lo Yoga

Artrite, il dolore si combatte con lo Yoga

Due lezioni a settimana di yoga aiutano a combattere i sintomi dell'artrite. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Rheumatology da un gruppo di ricercatori della Johns Hopkins University di Baltimora (Usa) e dalla McGill University di...
Cuore, per proteggerlo più potassio nella dieta

Cuore, per proteggerlo più potassio nella dieta

Assumere almeno 3,51 grammi giornalieri di potassio aiuta a ridurre la pressione cardiaca in coloro che non prendono farmaci ipertensivi. A sostenerlo è una ricerca svizzera pubblicata sul Journal of Hypertension e condotta analizzando 15 studi internazionali sul...