Stare in buona compagnia allunga la vita

Stare in buona compagnia allunga la vita

Le relazioni sociali, al pari della sana alimentazione e dell'attività fisica, sono un elemento fondamentale per una lunga aspettativa di vita. Che la solitudine faccia male alla salute è stato infatti dimostrato da una ricerca condotta presso la Brigham Young...
Praticando sport si allena anche il cervello

Praticando sport si allena anche il cervello

Praticare sport aiuta ad aumentare il volume di alcune aree cerebrali, specie quelle legate all'equilibrio e alla coordinazione. L'insolita scoperta arriva dalla Finlandia dove un gruppo di ricercatori dell'Università di Jyvaskyla ha condotto uno studio su...